梅の開花だよりが聞こえ始め、春が待ち遠しい頃となりました。
心配してお声掛けしてくださった皆さま、ありがとうございました。

1ヶ月が経ち、お陰様で骨折していた足先の痛みは大分なくなり曲げられるようになりました。
だた、長らく患部をかばって歩いていた為、踵に負担がかかっていたらしく、かかとの痛みと筋のツッパリ感は消えず、しばらくリハビリが必要な感じです。

この1ヶ月で大分筋肉が落ちてしまったと実感しています。
けれども、足が自由に動かせれば、また色々と動き回れますので筋肉量も上がるでしょう。

緊急事態宣言中でどちらにしてもどこへも行けなかったこの1ヶ月。
運動不足で身体がすっかりなまってしまいました。
無理せず少しずつ宅トレでリハビリします。